なむたんブログ

少しでもお役に立てたらなと思っております。。

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

仕事が嫌な時の対処法3選!

毎日の仕事が苦になって 今の仕事が嫌になっていませんか? 辞表を出して今の職場から おさらば! なんて出来たらいいなと思ったりして・・・。 そんな日々の仕事に対しての モチベーションや姿勢を変えられるのは 自分自身です。 なので、今回は モチベーシ…

心をスッキリさせる方法

なんかモヤモヤして 心がスッキリしないとき ありますよね。 そのときって大抵何かに 悩んでいたり なんか不安な気分だったりと、、、 心がモヤモヤしているときは 悩みで頭が一杯で つい考え込んでしまいますよね。 今回は心をスッキリさせる方法を 3つ紹…

イライラした時の『3つの対応法』

僕も先日、仕事で イライラすることが ありましたが 沈静化できました(笑) イライラしている時は 異常に興奮していますが 少し時間が経つと なんであんなことで イライラしてたんだろうって 思います。 イライラしたとかの対処法を 3つ紹介します! 1.10…

人見知りを治す方法3選!

初対面の人と上手に 会話できないで 悩むことありますか? それ、全く悩む必要はないと思います。 「人見知り」は その人の個性むしろ長所 になっていることも しばしばあるからです。 人見知りの人は 聞き上手であったり 気配りができる人であったりします…

最高な笑顔の作り方三選!

僕は小さいころから 笑顔を作るのが苦手で 笑った写真が ほとんどないんですよね。 笑顔を作らなければ ならないとき 例えば 取引先の相手だったり 写真を撮るときとかですね。 苦笑いみたいに なってしまいます。 そこで、営業している友人に 笑顔を作る練…

最近始めたこと三選!

運動の秋とか 読書の秋とか言われる この季節。 何かとアクティブになる季節 なのでしょうか。 みなさんは何を最近 始めましたか? 何かを始めることは ワクワクしますよね! 僕が始めたこと 3つ書いていきます! 1.ブログを書く 2.筋トレ 3.vチューブ 1.ブ…

死ぬまでにしたいこと!

やりたいことリストを 最近作り始めました。 死ぬまでにこれだけ したいと思うものは ありますか? どう死ぬかはわかりませんが 息絶えるときに 「あーこれやってなかった」 とならないために 今のうちに 自分のやりたいことを 整理して やっていこうと思い…

船乗りの魅力3選!

船乗りってどんなイメージがありますか? 船乗りといったら 漁師というイメージが強いですが 今回は僕が乗っていた 貨物船における船乗りの 魅力について 紹介していきます! 1.お金がたまる 2.長期休暇がある 3.通勤時間がかからない 1.お金がたまる 船に乗…

眠気を覚ます方法3選!

忙しくてなかなか睡眠時間を 取れないとき 気付いたら目を 閉じているときありませんか? 眠らないようにしようと 思っても 白目になりながら 頭を揺らしていますよね。 僕は船の不規則な生活で 寝不足でありながら 仕事中、眠らないように していました。 …

緊張を和らげる方法

生きている中で 緊張することって ありますよね 仕事とのプレゼンだったり 試験を受けたりと 心臓がバクバクしたり 少し身体が震えますよね。 僕も入出港のスタンバイでは 船橋にいるときは かなり緊張していました。 緊張を少しでも 和らげる方法を 紹介し…

モチベーションを上げる方法

毎日の仕事で モチベーションを保ち続けるのは 大変かと思います。 航海士をしていた頃は なんも景色が変わらない海で 毎日の業務を こなしていた日々は モチベーションを保つのは しんどかったです。 そんな僕が 今回、モチベーションを 上げる方法を紹介し…