今年に入って2ヶ月経ちました。 2月からブログを再開して 1ヶ月書くことに成功。 体重はまだまだ増え盛りで、 2月は58.1キロから59.7キロまで増えました。 ジムにも週に2回のペースで行けています。 食事は1日3000キロカロリー目指して いましたが、平均2500…

コップ半分に注がれた水を見て どう思いますか？ 「半分もある。」 「半分しかない。」 「半分もある」と考えられる人は、ポジティブな性格な持ち主ですね。 「半分しかない」と考える人は、ネガティブな性格な持ち主ですね。 「半分もある」と考えられるポ…

僕が大学生だったとき、 単発バイトで祭りのテント設営を したことがあります。 責任者のおじさんは40代くらいで 見るからに怖い人で 目つきも鋭かったです。 バイトは僕1人で 他におじさんの同僚が1人の計3人で作業しました。 案の定、仕事が始まると 「バ…

「プラス思考になれば 物事が好転していきます！」 ビジネス書などによく書いております。 たしかに、 プラス思考で 物事が良い方向に向かうこともあります。 問題なのは、 マイナス思考は良くないので、 プラス思考で頭を満たしましょう。 みたいな決めつけ…

TwitterやInstagram Youtube、tiktokはすごいですね。 気付いたら、もうこの時間だ みたいなことが結構あります。 スティーブ・ジョブズも自分の子供には スマートフォンの時間を制限していたと 聞いたことがあります。 そこでおすすめの iPhoneの機能があり…

先祖辿っていくと 有名人の子孫でした！ みたいな番組やっていましたが、 果てしなく辿ったら 私たちは天皇さまの子孫でもあります。 日本では、天皇の先祖は天照大御神とされています。 そしたら、私たちも元々、神様だったと いうことになります。 神社の…

多い時には 週三でラーメン屋に行きます。 ラーメンめちゃくちゃ好きです。 たまたま入ったラーメン屋で 僕は1番端の席に座って、 ラーメンを食べていたのですが すると、ゴキブリに似た虫が 壁から降りてきました。 なぜか僕にどんどん近づいてくるので ラ…

アパートを探していますが、 あまり良い物件がなく 苦戦しています。 猫を飼いたいと 思っているので ペット要相談の家を SUUMOで探しています。 いいなと思った物件が 一つあったので、 問い合わせて、 値段交渉していたら、 違う方に取られました もしかし…

最近はカロリーを、取ろうと 鶏肉300グラムとお米200グラム チーズと卵、トマト缶 野菜を少々入れた スタミナご飯をほぼ毎日 食べてます。 鶏肉はタンパク質も取れるので 良かです。 ですが、生焼けが怖いので 15分茹でてから、焼くようにしています。 あま…

私、歯軋りがすごくうるさいらしい。 ねずみの鳴き声みたいな音が しているみたいです。 歯医者に行って 歯の写真を撮ってもらいましたが やはり結構削れているみたいで マウスピースを作ることにしました。 夜に付けて寝るだけのもので 自分の口にあった形…

4月に瀬戸内海の島に移住しようと考えています。 ずっと東京住みだったので、 初めての島暮らしになります。 結婚相手が島出身なので、 一緒にUターン帰省を考えています。 僕にとってはＩターン帰省になります。 最初は嫁の実家に住むことに なっていました…

羞恥心は1番物事がうまくいかない状態らしいです。 周りの目を気にして、 自分の意志とは相反することを 言ったりしていませんか？ 友人曰く 怒っている人の方がまだマシ。 羞恥心を持ってもじもじしてしまうと、 自分をどんどん閉じ込めてしまうらしいです…

秩序あるものは、必ず秩序がない方向にしか動かないです。 整理整頓しておいた机の上が 2,3日もすればすぐに書類が積み上がったり、 本がズレてぐちゃぐちゃになっていきます。 あるいは、熱烈な恋愛はすぐに冷めてしまうものです。 なぜかというと、それは…

筋肉の増強トレーニングを 始めて2週間。 だんだんジムに行く気持ちが 薄れてきています。 ヨガマットで行う筋トレが 今のところ、自分にとって楽しい。 自重トレーニングだと あまり筋肉を大きくすることが 難しいということですが、 今は、自分の気持ちに…

子供のとき 隣の席の女の子に 恋をしました。 その女の子は 手の指の第一関節を曲げることが 出来ると楽しげに話してきました。 僕も練習して 手の指の第一関節を曲げることが 出来るようなりました。 今では、パーの形にすると 指が緩やかなカーブを 自然に…

生きている間は 幸運の方がいい！って 思うかもしれません。 でも、何をしても 幸運で上手くいっていたら それはそれで 幸運なのか自分で わからなくなりませんか！？ 不運も取らないと本当の幸運が分からない。 幸運の中に幸運は掴めない。反転させる。 あ…

記憶が確かではないのですが、 ヨネックス創業者米山さんのお話しで 「人生が豊かな人は徳をたくさん積んでいる」 というのを聞いたことがあります。 「お金を積むな徳を積め」 徳を積まずにお金を積もうとすると衰退して、 トラブルになると。 「天はチャン…

フローリングで 腹筋をしていたので、 背中がとても痛かったです。 ヨガマットが届いてから 腹筋したのですが、 もう最高です！ 10mmのヨガマットなので、 弾力が良く ジャンプしても吸収してくれます。 いつもジャンプスクワットするとき 下に住む方に配慮…

筋肉痛がいい感じに来ています。 昨日の夜は、 ジムに行ってきました。 週末、久しぶりに姉に会ったのですが、 姉の行動力に衝撃を受けました。 サラリーマンをしながら、宅建の資格やら バイクの免許も取得したらしく また、漫画も描いていて、 夜は22時に…

昨日の深夜1時半頃 突然、アパート内に響く 火災警報器。 「ジリジリジリジリ………」 中々、止まらないので 本当に火事なのかなと思い 起きてドア穴から 外を見てみると お隣さんがパジャマ姿で 外に出てきて 状況確認をしていました。 90秒くらいしてから、警…

たまにカラスが 人様の家のゴミを あさっている瞬間に ちょうど出くわすことありませんか？ あの時の対処法が 未だにわからない。 子供のときに カラスに突かれた過去があり 恐怖症が抜けません。（笑） 家の前のゴミを荒らしてる分には ピンポンを押して 知…

成長は向上だけではなくて、 向下（低下）も必要。 向上していなかったら、向下もできない。 向下していなかったら、向上もできない。 この前、お金持ちの友人に言われました。 確かに、成功したときとか、成長したときは 一時落ちてから、上がったかもしれ…

月曜日も仕事が休みだったので、 久しぶりに実家に帰って のんびりしていました すると、 夜中の10時半頃「ピンポーン！」 インターフォンが鳴ったので びっくりして、急いで画面を見ると 知らない女性がアップで写っていました。 私が画面を凝視して、 出る…

昨日の仕事終わりに 病院に駆け込みました。 激痛が続いていたのと、 家でも血が出たので、 一度診てもらった方がいいなと 判断しました。 先生に器具を 入れられて、 悶絶して、初めて病院で叫びました。 とても、淡々と手際よく診察してくれて 原因も分か…

「バカって言った人がバカなんだよ」 小学生のとき 言ったり、聞いたりしたのでは ないでしょうか！？ 実は「バカって言った人がバカなんだよ」はその通りなんです。 脳は、発した言葉の主語を 理解することが出来ないとされています。 人の悪口を言っている…

仕事をしていると 「良いお客様だったわ〜。」とか 「いや〜良くないお客様だった。」 みたいな感じで 良い悪いで区別する人いますよね！？ 私も商品を買ってくれた人には 良いお客様だったな〜。ついつい 言ってしまいます。 ですが、果たしてその人は 本当…

題名にもある通り 近所の公共ジムに行ってきました！ 約2年ぶりにジムに行ったのですが、 やはりコロナ対策ということで マスク着用が義務付けられてました。 一通りのマシンを筋肉がきついと言うまで したあと、 ランニングを20分程しました。 久しぶりにジ…

題名にもある通り！毎日ブログを書きます！ 今まで3回ブログ書くことを 断念していますが！（笑） 誰かに対して言っているのではなく、 自分に対して宣言しています！！！ どうして書くことになったかと言いますと 体重増加と筋肉増加をして、ムキムキの身体…