なむたんブログ

少しでもお役に立てたらなと思っております。。

2020-01-01から1年間の記事一覧

人は話し方が9割<中田敦彦のYouTube大学>簡略化

大観衆の前で流暢に話すことが、ゴールではない。 話し方で人から100%好かれるようになるのがゴール。 メンタルにフォーカスする。 安心できない場所では、必ず口下手になる。 否定しない場所に、 うなずいてくれる人がいるところで ポジティブな話題を話さ…

反応しない練習!あらゆる悩みが消えていくブッダの考え方<中田敦彦のYouTube大学>簡略化

悩みは生きていたら、起きるもの。 そんな時の対処法が紹介されていました! 悩みとは 仏教とは 悩みを理解する3手順 悩みの3分類 どんな時も自己否定しない。 否定防止エクササイズ 競争社会の中で 正しい動機を持つこと 悩みとは 心の反応である。 →生存…