なむたんブログ

少しでもお役に立てたらなと思っております。。

明日から新年度

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ブログを毎日更新して2ヶ月。

内容は60点以上というとウソになりますが、

楽しく書けました。

 

 

Twitterくらい短文の日もありましたが、

このブログを続けて体重がプラス4キロぐらいに

なりました。

 

 

3月下旬はスノボーでの負傷により

筋トレがほとんどできませんでしたが、

4月からまた筋トレをしていこうと思っております。

 

 

68キロまで4月中にはいきそうです!

 

 

現在体重:61.6kg

       身長:172cm

 

 

昨日の食事:(エネルギー、タンパク質)

合計()

 

 

昨日の筋トレ:筋肉休暇(サボリ)

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

素敵な1日を!